Aikido je odličan način za promociju socijalnog ponašanja. Kako u aikidou ne postoji takmičenje, deca mnogo više uče da budu zajedno i da podržavaju jedni druge nego da se takmiče. U vežbama sa partnerom uče da pronađu svoje granice ( fizičke, mentalne, emocionalne) kao i granice druge dece (partnera sa kojim vežbaju). Borilačke veštine promovišu fizički i mentalno-emocionalni razvoj dece: fizičku spremu, emocionalnu stabilnost, otpornost na stres i agresivno ponašanje drugih. S druge strane vežbanje borilačkih veština zahteva disciplinu i predanost, a treninzi su pogodni za decu od 5 godina.

EDUKACIJSKE VREDNOSTI

Aikido predstavlja kompletan sistem edukacije: fizičke, emocionalne, duhovne (moralne).

Fizički razvoj: Vežbanjem aikidoa razvijamo naše telo i poboljšavamo naše zdravlje, tako što aktiviramo sve mišiće u našem telu, povećavamo fleksibilnost zglobova i  celog tela. Takođe, poboljšavamo posturu tela, ojačavamo kičmeni stub  učimo pravilno disanje.

Tehnički razvoj: aikido tehnike zasnivaju na stalnom pravljenju disbalansa kod partnera (napadača), primena poluga i kretanja tela. Aikido je bogat tehnikama ima ih preko 2000 što dalje razvija našu memoriju i sposobnost kombinatorike.

Moralni razvoj: aikido kao deo japanskog Budoa, poseduje svoj moralni kodeks kao i specifičan duh nenasilja, tako da vežbači stiču vrednosti kao što su: ljubaznost, učtivost, skromnost, empatija, čast, odanost, hrabrost i odlična samokontrola.

KOLIKO ČESTO I KAKO VEŽBAMO AIKIDO

Aikido u našem klubu (dojo-u) možete vežbati 2 do 3 puta nedeljno. Aikido se vežba u kimonu (aikido gi). Molimo vas da svakako ponesete papuče, peškir, dobru volju i svakako dođete minimum 10 minuta pre početka treninga!

NAPOMENA: Ovaj program možete vežbati uz Fit Pass karticu (sa doplatom na licu mesta)

TRENER

Nemanja Popović Dipl. Psiholog spec. kriminalistike, borilačkim veštinama bavi se od 4 godine (karate, judo, sambo, aikido). Vežba aikido od 1996 godine i trenutno je nosilac crnog pojasa 5. Dan . Do sada učestvovao je u nekoliko međunarodnih projekata za pomoć ženama i deci, žrtvama nasilja. Svake godine posećuje međunarodne seminare u Srbiji, Češkoj i Švajcarskoj radi usavršavanja.

Posetite naš klub Aikido Dojo Shiwasu u Fabrici pokreta na Banjici.