U Fabrici pokreta pokrećemo novu akciju – Otvoreni joga studio četvrtkom namenjen svima koji žele da se pokrenu, rasterete i vrate osećaj lakoće u telu. Dođite, oslušnite svoje telo i kroz pokret ponovo pronađite vaš balans.
Otvoreni studio je besplatna aktivnost, a nakon tri dolaska prelazi se u redovan program. Za sve vas uporne koji posetite otvoreni joga studio 3 puta u jednom mesecu, spremili smo i vrednu nagradu – jedan mesec besplatnog vežbanja, koji sami birate u toku godine. Raspored treninga Otvoreni joga studio Banjica >>
Čas je pažljivo vođen i prilagođen grupi. Fokus je na disanju, blagom jačanju tela, opuštanju i vraćanju prirodnog pokreta. Cilj nije savršena forma, (biće i za to vremena) već osećaj da iz sale izlazite lakši nego što ste ušli.
Za koga je otvoreni studio joge?
Za sve one koji:
– osećaju napetost u telu zbog svakodnevnog stresa,
– dugo sede ili imaju ukočenost u leđima i ramenima,
– žele blagu fizičku aktivnost bez forsiranja,
– nikada nisu probali jogu, ali osećaju da im je potrebna,
– žele mirniji i svesniji način vežbanja.
Mali studio, više pažnje – Radimo u manjim grupama kako bi svaki polaznik imao pažnju i sigurnost tokom vežbanja. Upravo zato ovaj program nazivamo studijem – mesto gde se proces razvija postepeno, kroz kontinuitet.
Dobrodošli
Ako osećate da vam je potreban predah, pokret bez pritiska i prostor u kome možete da se posvetite sebi, otvoreni joga studio četvrtkom je pravo mesto da počnete.
Dolazak je obavezno najaviti! Vidimo se u Fabrici pokreta.
Info: 064/ 52-44-604
